体調管理について
ワーククラフト恵庭に通所して、4年が経ちました。
今回久しぶりにブログを書く気がします。
私は、蕁麻疹とアレルギー性鼻炎、低血圧な為倦怠感があったり、季節の変わり目で調子が違い、付いて行けないことが多いです。
今年から一人暮らしを始めた為、体調管理は欠かさないようにしていますが、加減が上手くいかず頑張り過ぎてしまいます。
後から体調を崩すことが多々あるので試行錯誤の日々です。
体力作りを兼ねてクラフトに徒歩で通い、自分にはどんな働き方があっているか模索中です。
H.N RINKAROSE