体調管理について

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ワーククラフト恵庭に通所して、4年が経ちました。

今回久しぶりにブログを書く気がします。

 

私は、蕁麻疹とアレルギー性鼻炎、低血圧な為倦怠感があったり、季節の変わり目で調子が違い、付いて行けないことが多いです。

今年から一人暮らしを始めた為、体調管理は欠かさないようにしていますが、加減が上手くいかず頑張り過ぎてしまいます。

後から体調を崩すことが多々あるので試行錯誤の日々です。

体力作りを兼ねてクラフトに徒歩で通い、自分にはどんな働き方があっているか模索中です。

 

R4年10月17日 体調について 決定稿

 

H.N  RINKAROSE